Gay Sex: Gizon homosexualentzat sexualitateari eta autoestimari buruzko eskuliburua

Aholkuak, ariketa praktikoak, erreferentzia zientifikoak eta hausnarketak: liburu honek sexualitateari buruzko erreferentzia-lan bat izatea eta bizitza sexual hobe baterako atea izatea du helburu.

Sexualitatearekin harreman onena bilatuz, Gay Sex gai-bloke desberdinak aztertzen ditu. Hasieran, historian zehar sexuarekin harreman txarra eragin duten aurreiritziak desegiten ditu eta sexualitatea gizaki ororen dimentsio oinarrizko bat dela erakusten du. Planteatzen ditu sexu-plazer sakonetik gozatzeko oztopo diren gauzetatik askatzeko pausoak eta aurrera egin ahala gorputzaren eta burmuinaren ezagutza sakontzen du: hormona, eremu erotikoak, genitalak, fantasiek eta morboek sexu-erantzunaren mekanismoak ulertzeko.

Zer aurkituko duzu

• Mitak eta erruak desegiteko oinarrizko markoa.
• Autoezagutza: hormona, eremu erotikoak, genitalak, fantasiek eta sexu-erantzuna.
• Ohiturak eta ariketak bizitza sexual osatuago baterako (bakarka eta bikotean).
• Komunikazioa, baimena, mugak eta zaintza emozionala.
• Ongizate sexuala: higienea, prebentzioa, autozaintza eta plazer arduratsua.

Nori zuzendua dago

• Sexualitatea askatasunez eta konfiantzaz bizitu nahi duten gizon gayei.
• Gida zorrotza, atsegina eta praktikara bideratua bilatzen duten irakurleei.