Unha guía para aprender a querer e quererte con orgullo.
Non é fácil medrar como home gay, rodeado de estigmas, estereotipos e sen referentes. Como e cando “saír do armario”? Como se ve unha relación gay sana e feliz? Como ligar con outros homes? Non hai un manual para descubrir quen es, a quen amas e como queres vivir nun mundo que non está construído para a túa experiencia… ata agora.
En Sobrevivindo no mundo gay, Adrián Chico, psicólogo e sexólogo, comparte as súas experiencias persoais, reflexións e aprendizaxes dentro e fóra do consultorio, para ofrecer aos homes gay unha guía honesta sen prexuízos nin tapujos coa que aprender a vivir con autenticidade. Un libro indispensable para os homes gay (sen importar a súa idade) e para quen conviva con eles e queira comprender e acompañar mellor a súa experiencia.
Neste libro, atoparás unha guía para…
* Comprender a túa experiencia desde a infancia e adolescencia marcadas pola falta de referentes.
* Saír do armario e comunicarte co teu entorno
* Construír relacións auténticas e os efectos do porno na intimidade.
* Entender o mundo dixital e as apps: unha análise honesta de Grindr e outras plataformas de citas (e un glosario para comprender a linguaxe específica destas plataformas).
* Exercicios prácticos: dinámicas e reflexións deseñadas para reforzar a autocompaixón, desmontar estereotipos e recuperar a confianza.