Autor(en): Fiona Hunter

Verlag: Ediciones Akal

Veröffentlichungsdatum: 2025

Seiten: 160

Sprache: es

Manchmal ist weniger tatsächlich mehr. Dieses Buch behandelt eine breite Palette von Themen, von einem gesunden Darm und der wesentlichen Funktion von Vitaminen und Mineralstoffen bis hin zu den Vor- und Nachteilen pflanzenbasierter Ernährungsweisen und den Gründen, warum stark verarbeitete Lebensmittel weniger gut für uns sind. Es bietet eine klare und einfache Erklärung aller wichtigen Aspekte der Ernährung.