Una guia per aprendre a estimar i estimar-te amb orgull.
No és fàcil créixer com a home gai, envoltat d’estigmes, estereotips i sense referents. Com i quan “sortir de l’armari”? Com és una relació gai sana i feliç? Com lligar amb altres homes? No hi ha un manual per descobrir qui ets, a qui estimes i com vols viure en un món que no està construït per a la teva experiència… fins ara.
A Sobreviviendo en el mundo gay, Adrián Chico, psicòleg i sexòleg, comparteix les seves experiències personals, reflexions i aprenentatges dins i fora del consultori, per oferir als homes gais una guia honesta sense prejudicis ni embuts amb la qual aprendre a viure amb autenticitat. Un llibre indispensable per als homes gais (sense importar la seva edat) i per a qui conviu amb ells i vulgui comprendre i acompanyar millor la seva experiència.
En aquest llibre, trobaràs una guia per a…
* Comprendre la teva experiència des de la infància i adolescència marcades per la manca de referents.
* Sortir de l’armari i comunicar-te amb el teu entorn
* Construir relacions autèntiques i els efectes del porno en la intimitat.
* Entendre el món digital i les apps: una anàlisi honesta de Grindr i altres plataformes de cites (i un glossari per comprendre el llenguatge específic d’aquestes plataformes).
* Exercicis pràctics: dinàmiques i reflexions dissenyades per reforçar l’autocompassió, desmuntar estereotips i recuperar la confiança.